Консультация
0
182
Вопрос в категории: Гастроэнтеролог
2017-05-02 06:26 1
Юля 02.05.2017

Який негативний вплив на здоров’я малечі ( 5 -12 років) мають газовані напої? Порушують всмоктування кальцію? Чи більш негативне є надмірний вміст цукру? Можливо вміст бульбашок? Щодо натуральності не питаю, адже на теперішний час ми купуємо молоко з порошку, п’ємо магазинний сік з загадковим складом…тож вже не таким страшним здається той газований напиток. Порадьте, як часто можна їх пити дітям?

Эксперт: Екатерина Геннадиевна Грабчук 10.08.2017 09:35

Здравствуйте, Юля. Во-первых, сладкие газировки содержат слишком много сахара, например в банке обычной газировки около 6 чайных ложек, что является дневной нормой сахара для мужчин. Женщинам же в день не следует употреблять более 4 ложек, детям — всего 1 ложку. Общеизвестно, что избыток сахара в рационе неизбежно приводит к ожирению и появлению симптомов сахарного диабета. Во-вторых, газированные напитки очень вредны по той причине, что являются мочегонными и могут привести к электролитным нарушениям и обезвоживанию, особенно в жаркий период. Если вы заметили, такие напитки не утоляют жажду вообще, после них наооборот очень хочется пить. Я уже не говорю о различных вредных добавках, "Ешках", которые содержат эти напитки. Эти добавки могут раздражать слизистую желудка . Любые газированные напитки противопоказаны людям с гастроэзофагеальным рефлюксом ( а эта патология очень распространена даже среди пациентов детского возраста). Для того, чтобы быть здоровым, человек должен пить достаточное количество обыкновенной воды, а не сладкие газировки.

0 10.08.2017 09:35
Лайкнуть консультацию
Спасибо за ваш голос!
Комментарии