Консультация
0
214
Вопрос в категории: Грудное вскармливание
2016-06-27 15:18 1
Дарина 27.06.2016

Добрый день.Ребенку 6 месяцев,на грудном вскармливании.Как Вы считаете,можно ли мне уже заниматься фитнесом ,бегом. Не повлияют ли физические нагрузки мамы на лактацию?

Эксперт: Наталья Белянкина 27.06.2016 22:11

Здравствуйте,Дарина!!Можно конечно!К 3 месяцам, возможно и раньше ,у кормящих мам устанавливается зрелая лактация с аутокринным процессом регуляции (т.е. больше не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию груди ребенком). Процесс лактации у Вас установлен и уже сложно чем -либо " перебить ".Главное -пить достаточное количество воды,дабы Ваш обмен веществ был в норме.

1 27.06.2016 22:11
Лайкнуть консультацию
Спасибо за ваш голос!
Комментарии