Главная - Все статьи - О чём говорит календарь - Октябрь – месяц борьбы с раком груди и молочных желез. Вооружаемся!
0
1679
Октябрь – месяц борьбы с раком груди и молочных желез. Вооружаемся!
13.10.2015
О чём говорит календарь 2015-10-13

 

 

 

Всемирная организация здравоохранения в 1985 году объявила октябрь месяцем борьбы с этими заболеваниями.

Более того, в календаре есть две даты:

15 октября – Всемирный день борьбы с раком груди.

20 октября - Всеукраинский день борьбы с заболеванием раком молочной железы.

 

 

 

 

В эти дни во всем мире активно проводятся всевозможные мероприятия, целью которых является привлечь внимание общественности к проблеме рака груди и молочных желез, а также повысить уровень знаний населения о том, как предупредить эти заболевания. Как говорится, «Предупрежден – значит, вооружен!»

Будем вооружаться и мы!

 

Но прежде, чем вооружаться, нужно хорошенько изучить слабые стороны врага. Знаете, рак груди или молочных желез – вполне излечимые заболевания, если их вовремя диагностировать. Но, несмотря на это, ежегодно от них умирают сотни женщин. Почему? Потому что враг коварен – он приходит тихонько и бьет кинжалом в спину. Неожиданно! А если не вдаваться в сравнения, то большинство заболевших раком груди не победили это заболевание именно потому, что диагноз был поставлен поздно. Элементарный ежегодный медосмотр, здоровый образ жизни и отказ от алкоголя и курения могли бы спасти их жизни.

Примерами успешной победы над раком груди могут послужить знаменитые люди. Например, певица Анастейша дважды столкнулась с этим страшным недугом, но, вовремя удалив молочные железы, она избавилась от него, и продолжает радоваться жизни. Известная певица Кайли Миноуг также перенесла операцию и избавилась от рака груди. Шерил Кроу тоже победила рак молочных желез. Все они являются ярким примером того, что если заботиться о себе, то можно вовремя диагностировать недуг и успешно избавиться от него.


Очень хочется верить, что всех, кто читает эту статью, никогда не коснутся такие недуги. Ниже перечисленные правила помогут Вам.

Итак!

Что делать, чтоб предупредить рак груди и молочных желез:

- Соблюдайте диету. Количество жиров не должно составлять более 30% Вашего рациона.

- Каждый месяц на 4-5 день после окончания менструации осматривайте свою грудь. Это несложно. Нужно осмотреть форму и кожу груди и сосков, проверить, не выделяется ли из сосков жидкость, затем  пальчиками прощупать каждый участок грудей, двигаясь по часовой стрелке. Особое внимание нужно уделить лимфоузлам под мышками. Осмотр проводится сначала в положении стоя, а затем - в положении лежа. Если нащупали уплотнения или что-то вызывает подозрения, бегом к врачу!

- Раз в год посещайте маммолога.


- Если Вы собираетесь принимать противозачаточные препараты, обсудите с доктором все «за» и «против». Уточните, как прием этих препаратов может отразиться на ваших грудных железах.

 

 

 

- Если у вас родился ребенок, постарайтесь кормить его грудью не менее двух лет.

 

- Если Вам уже 40, не поленитесь раз в 1-2 года пройти маммографию. Процедура эта несложная и может спасти вам жизнь. После 50-ти лет проходить маммографию стоит раз в год.

 

 

 

Прочитали?

Вооружились!

 А теперь сказали себе красивой:

«Меня это никогда не коснется, потому что я о себе забочусь»

и пошли осмотреть свою красивую грудь.

А еще можно выкинуть пачку сигарет, что лежат в сумочке, и побаловать себя свежими фруктами.

Заботьтесь о себе, и тогда все будет хорошоsmiley

 

 

 

 

 



Печать
Комментарии